RPM
Groepslessen RPM in Arnhem!
RPM
RPM is een 50 minuten durend indoor spinningprogramma gebaseerd op outdoor fietsen. Je fietst op inspirerende muziek een vergelijkbare afstand van 20-25 kilometer over gevarieerd terrein en bepaalt zelf de intensiteit van je workout met een weerstandsknop en je pedaalsnelheid. Je versterkt je spieren, verbrandt vet en de aanmaak van endorfine geeft je een fantastisch gevoel!
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
