CYCLING
Groepslessen Cycling in Arnhem!
Cycling
Spinning, oftewel indoor cycling, is een workout met inspirerende- en altijd variërende muziek. Je bouwt zelf je weerstand op en je zodoende de training steeds zwaarder kunt maken. De les duurt 60 minuten en is voor de fanatiekelingen. Je traint je spieren, verbrandt vet en verbetert je conditie. Doe mee en wees gewaarschuwd: wie er eenmaal aan begint, raakt er verslaafd aan!
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
