HATHA YOGA

HATHA YOGA


Groepslessen Hatha Yoga in Arnhem!

Hatha Yoga

Het woord yoga betekent 'eenheid', of 'verbinding'. Hatha Yoga is een zachte vorm van Yoga, waarbij rust centraal staat en is geschikt voor iedereen. Door middel van diverse oefeningen, houdingen en ademhalingsoefeningen, leert men lichamelijk en geestelijk te ontspannen en zal je lichaam leniger en krachtiger worden en zal de adem vrijer kunnen bewegen.
IK WIL EEN PROEFLES
Lestijden

Di: 21:00u
BEKIJK HET ROOSTER
45
Minuten
30
% Complexiteit
50
% Kracht
50
% Cardio
Share by: