Bij de sportspecifieke, zogenaamde functionele bewegingen, wordt gebruik gemaakt van losse materialen. Denk hierbij aan dumbells, kettlebells, free weights, core oefeningen etc. Er is voldoende ruimte om gevarieerd te trainen en te werken met diverse losse materialen.
Het Healthclub Heijenoord lidmaatschap geeft automatisch toegang tot Functional Gym. Wij geven in onze Functional Gym ook groepslessen! Zie ons lesrooster