BODYPUMP

BODYPUMP


Groepslessen BodyPump in Arnhem!

BodyPump

Deze 60 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om kracht en uithoudingsvermogen in de grote spiergroepen te verbeteren en daarbij zoveel mogelijk calorieën te verbranden.
IK WIL EEN PROEFLES
Lestijden

Ma: 09:00u + 19:00u

Di: 07:00u + 19:00u

Wo: 08:00u + 09:00u + 19:00u

Do: 11:00u + 17:00u + 18:00u

Vr: 11:00u

Za: 11:30u

Zo: 11:30u
BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
40
% Complexiteit
80
% Kracht
20
% Cardio
Share by: