Lesrooster Healthclub Heijenoord

Bekijk hier online het lesrooster van Healthclub Heijenoord. Wil je weten wat de les inhoud? Klik dan op de les in het rooster om een uitleg van de desbtreffende les te vinden. 

Wij geven ook lessen in onze Functional Gym, bekijk hier het lesrooster Functional Gym!

Maandag

Les: Van: Tot: Zaal:
Groupchallenge (30 min) 09:00u 09:30u Arena
Tai-Gong 09:00u 10:00u Studio 1
Bodyshape 09:00u 10:00u Studio 2
Circuit (cardio) fitness 09:30u 10:30u Fitness
Zumba 10:00u 11:00u Studio 2
Hatha-Yoga 11:00u 12:00u Studio 2
Jeugdjudo (5-7 jr) 16:30u 17:30u Studio 1
Jeugdjudo (7-9 jr) 17:30u 18:30u Studio 1
XCO 18:00u 19:00u Studio 2
Jeugdjudo (9-12 jr) 18:30u 19:30u Studio 1
Bodypump 19:00u 20:00u Studio 2
Krav Maga (beginners) 19:30u 20:30u Studio 1
CROSSCAMP 19:30u 20:30u Functional Gym
BBB 20:00u 21:00u Studio 2
Spinning 20:15u 21:15u Arena
Bokscamp 20:30u 21:30u Studio 1

Dinsdag

Les: Van: Tot: Zaal:
Poweryoga 09:00u 10:00u Studio 2
Groupchallenge (30 min) 09:30u 10:00u Arena
Pilates 10:00u 11:00u Studio 2
Zumba Gold 11:00u 12:00u Studio 2
Ashtanga Yoga 18:00u 19:00u Studio 2
Jeugd Krav Maga (11-13 jr) 18:00u 19:00u Studio 1
Jeugd Krav Maga (13-16 jr) 19:00u 20:00u Studio 1
Bodypump 19:00u 20:00u Studio 2
CROSSCAMP 19:30u 20:30u Functional Gym
Krav Maga (beginners) 20:00u 21:00u Studio 1
Piloxing 20:00u 21:00u Studio 2
RPM 20:00u 20:45u Arena
Krav Maga Outdoor 21:00u 22:00u Functional Gym
Klassiek Pilates 21:00u 22:00u Studio 2

Woensdag

Les: Van: Tot: Zaal:
Bodypump 09:00u 10:00u Studio 2
Tai-Gong 09:00u 10:00u Studio 1
Circuit (cardio) fitness 09:00u 10:00u Fitness
Klassiek Pilates 10:00u 11:00u Studio 2
Hatha-Yoga 11:00u 12:00u Studio 2
Bokscamp Kids (10-14 jr) 17:00u 18:00u -
Spinning 18:00u 19:00u Studio 1
Bodyattack 18:00u 19:00u Studio 2
Bokscamp 18:30u 19:30u Functional Gym
Bodypump 19:00u 20:00u Studio 2
CROSSCAMP 19:30u 20:30u Functional Gym
XCO 20:15u 21:15u Studio 2
Spinning 20:15u 21:15u Arena
Boksfitness 20:30u 21:30u Studio 1

Donderdag

Les: Van: Tot: Zaal:
XCO 09:00u 10:00u Studio 2
Pilates 10:00u 11:00u Studio 2
Jeugdjudo (5-7 jr) 16:00u 17:00u Studio 1
Jeugdjudo (7-12 jr) 17:00u 18:00u Studio 1
Bodypump 18:00u 19:00u Studio 2
Jeugd Krav Maga (7-10 jr) 18:30u 19:30u Studio 1
XCO 19:00u 19:45u Studio 2
Bodybalance 20:00u 21:00u Studio 2
Krav Maga (alle niveaus) 20:30u 21:45u Studio 1

Vrijdag

Les: Van: Tot: Zaal:
XCO 08:30u 09:15u Studio 2
Circuit (cardio) fitness 09:00u 10:00u Fitness
Tai-Gong 09:00u 10:00u Studio 1
Powerpump 09:15u 10:00u Studio 2
Bodybalance 10:15u 11:15u Studio 2
Jeugd Judo (5-6 jr) Instroomgroep 15:30u 16:30u Studio 1
Jeugd Judo (7-9 jr) Instroomgroep 16:30u 17:30u Studio 1
Jeugdjudo voorselectie 17:30u 18:30u Studio 1
Zumba 18:00u 19:00u Studio 2
CROSSCAMP 18:30u 19:30u Functional Gym
Jeugd judo B-selectie (1,5 uur) 18:30u 20:00u Studio 1
Poweryoga 19:00u 20:00u Studio 2
Spinning 19:00u 20:00u Arena

Zaterdag

Les: Van: Tot: Zaal:
1/2 uur Crosscamp Technieken 09:30u 10:00u Functional Gym
BBB 09:30u 10:30u Studio 2
CROSSCAMP 10:00u 11:00u Functional Gym
Bodybalance 10:30u 11:30u Studio 2
Powerpump 12:00u 12:45u Studio 2
Streetdance Kids 13:00u 14:00u Studio 2

Zondag

Les: Van: Tot: Zaal:
RPM 09:00u 10:00u Arena
Balance freestyle 09:30u 10:30u Studio 2
RPM 10:00u 11:00u Arena
Zumba 10:30u 11:30u Studio 2
Bodypump 11:30u 12:30u Studio 2
Bodypump 12:30u 13:30u Studio 2

Nieuws

  • NIEUW: De eGym Circkel bij Healthclub Heijenoord

    Lees meer
  • Goed Nieuws Healthclub Heijenoord gaat uitbreiden

    Vul je e-mailadres in via de volgende link en blijf op de hoogte.

    Lees meer
Meer nieuws
  • Fitness Arnhem

    Fitness in Arnhem

    Op zoek naar fitness in Arnhem? Bij Healthclub Heijenoord ben je aan het juiste adres. Kies voor fitness op maat...

    Lees meer
  • Krav Maga

    Krav Maga

    Krav Maga is feitelijk de ideale zelfverdedigingsmethode voor mannen, vrouwen, kinderen, ouderen. Voor mensen van elk...

    Lees meer
  • Functional Gym

    Uniek: Functional Gym

    Maak kennis met de unieke Functional Gym! Alles wat er ontbreekt in andere sportscholen in Arnhem en Ooste...

    Lees meer
  • Groepslessen

    Groepslessen voor iedereen

    Met 80 groepslessen per week voor volwassenen en jeugd heeft Healthclub Heijenoord de grootste ke...

    Lees meer